bole w

[...] jest to: "bardzo często (>1/10 osób): bóle mięśni, stawów, pleców". Na książeczce od tego leku też pisało o bólach kostno-stawowych. Ale kurde. Nie sądziłem, że może to tak boleć! Odnośnie stopy - sytuacja jest bez zmian. Dał mi wybór. Albo wkładam nogę w gips i chodzę o kulach, albo chodzę o kulach bez gipsu ze stabilizatorem (jak dotychczas) i [...]

[...] krzepniecie krwii, przez co czasem mozna miec krwotok z nosa i ranki sie dluzej goja :) Przy duzych dawkach podwyzsza cisnienie krwii ale jest to zadkie, moga wystapic bole glowy, to tyle z ubocznych generalnie. Ma duzo plusow, leczy osteoporoze wiec jest dobry mowiac krotko dla kosci w przeciwienstwie do testosteronow. Bole w stawach etc [...]

Etanol jest antidotum dla toksyczności metanolu u człowieka. http://pl.wikipedia.org/wiki/Zatrucie_alkoholem_metylowym Jednak nie takie znikome ilości... W organizmie metanol rozkłada się do kwasu mrówkowego i formaldehydu. Formaldehyd jest śmiertelną neurotoksyną. Według oceny EPA metanol "jest uważany za truciznę kumulacyjną z powodu niskiej [...]

Chwilowo jestem zniszczona fizycznie, po każdej próbie wrócenia do treningu dzieją się ze mną dziwne rzeczy, przemęczenie potreningowe trwa w nieskończoność, męczą mnie bóle w miejscach, w których albo miałam kontuzję albo operacje, bóle mieśniowe itd, a skoki nastroju towarzyszą mi niemal każdego dnia. To witaj w klubie. Ja po każdej nawet [...]

[...] a ja czulem sie wysmienicie, no ale pozniej zmiana otoczenia, dragi, alkohol. zdrowy tryb zycia zastapily imprezy itp. i wtedy sie zaczelo. pierwsze objawy nerwicy serca, bole w klatce dusznosci. bieganina po lekarzach n ic nie dala, wszystlie wyniki w normie.wkoncu wizyta u psychiatry. trafilem naprawde na dobrego specjaliste. homeopatia i [...]

TYDZIEŃ ZERO WTOREK 07/04/2020 Mam wrażenie, że od dłuższego czasu żyję na jakiejś innej płaszczyźnie @@-) ... Ostatni trening siłowy na pełnej mocy robiłam 17/02/2020... Bardzo, ale to bardzo tęsknię za tym :-) Chwilowo jestem zniszczona fizycznie, po każdej próbie wrócenia do treningu dzieją się ze mną dziwne rzeczy, przemęczenie potreningowe [...]

Trening: http://i.imgur.com/PvPNfg9.jpg Dzisiaj zrobione plecy, z treningiem cały czas kombinuję aby zminimalizować jakiekolwiek bóle w łokciu/przy ugięciu ręki. Wszystko było dzisiaj ok, plan oparty na treningu Emila , który podpatrzyłem na YT, obciążenia nie za duże. SPodobało mi się to jednorącz ściąganie na bramie wyciągu górnego. Co będzie za [...]

kurna napisałam wypociny i coś nacisnęłam i wszystko poszło..... co za gówn... małe podsumowanie czasu ciążowego do tej pory. Zdjęcie 19 TC vs teraz 28 TC 1. Mdłości ustały po 4 msc ciąży 2. Napięcia i bóle w dolnej części brzucha ustały, gdy przestałam pracować i siedzieć ponad 8 godzin dziennie 3. Od początku ciąży kontynuacja treningów na [...]

[...] Po ostrym wysilku fizycznym (silownia, trening siatkowki) jak serce szybko i mocno bije przez pewien czas - zle sie czuje. Przez ok. 2 miesiace po tym mialem regularne bole w klatce piersiowej - nie za mocne, ale byly, usunalem silownie i wszystkie bole odeszly, jest jak najbardziej ok (nadal cwicze). Czasami mocniej zabije przez krotki [...]

20.03.2014 Czwartek Dzień treningowy Rano byłem u lekarza. Dostałem skierowanie do neurologa. Niestety zanim się do niego dostanę to miną pewnie 2 miesiące ... Tam mam nadzieję dostać skierowanie na rezonans magnetyczny, który powinien wyjaśnić bóle w nodze/pośladku. Nie wygląda to jednak na rwę kulszową, a bardziej na dyskopatię. Poczekamy, [...]

Witam po ponad rocznej przerwie. Pokrótce napisze co się działo. Od dłuższego czasu w tamtym okresie odczuwałem coraz silniejsze bóle w odcinku krzyżowo-lędźwiowym. Trwało to od 2009 roku, nasilało się coraz mocniej aż do chwili kiedy praktycznie nie byłem w stanie ćwiczyć, ba, nawet pójśc na dłuższy spacer, nie wspominając o bieganiu. Byłem [...]

trenuje namiastke kulturystyki tylko dla wlasnej przyjemnosci oraz kondycji fizycznej. w przeszlosci trenowalem (zawodowo) siatkowke. jak slysze Wasze narzekania na zakwasy, bole w stawach itp. to nie moge sie nadziwic nad ludzka glupota. przede wszystkim rozgrzewka !!! juz widze napalonych mlodziencow co przychodza na silownie i od razu bierze [...]

/SFD/2016/12/27/8fd9d6d81c37489dab4d3c4cc84b8bf1.gif 2013.02.17 Po wczorajszym koszu troche odczuwalem bole w m. czworoglowych ud i z lekka obawa myslalem o dzisiejszym planowanym treningu, ale okazalo sie ze wyszlo calkiem niezle, a wiec ponizej obszerna relacja :-D Dalej niedziela pozostaje dniem treningu mieszanego i powiem szczerze, ze zaczyna [...]

[...] zalamania sie ostatnio czyli prawie 3 m-ce - ale nie ma co patrzec za siebie juz tylko przed siebie :) Jutro trening silowy, ale beda w nim zmiany w stosunku do tego co robilem do tej pory. Zaczalem sie tez rozciagac od wczoraj - tutaj jest tragedia totalna, ale jest niezbedne a organizm az sie domaga. Wczoraj mi pomoglo na bole w nogach.

2014.01.10 BIEGANIE (walka z bolem, wiatrem i euforia) Dzien dzisiaj byl mocno deszczowy i wietrzny. W nocy wial wrecz huraganowy wiatr. O 17:00 jak spojrzalem za okno to lalo jak z cebra i wialo mocno. Po 19:00 poszedlem z psem na spacer i ostro wialo, ale nie padalo. Jak wrocilem do domu to decyzja byla szybka: nie pada, jest dosc cieplo: 3-4 C [...]

[...] pytanie skonczylem twoj trening Podstawowej sprawnosci zaczalem teraz plan FBW 5x5 w ktorym jest duzo cwiczen wielostawowych typu przysiady, martwe ciagi. Odczuwam po nich bole w plecach konkretnie prostownikach. Chcialem zapytac czy polecilbys jakies cwiczenia ktore mozna wprowadzic do planu ktore wzmocnia ta czesc lub jakis program moze bys [...]

"Czy podciąganie sie na drążku wpływa pozytywnie na kręgosłup i go w jakiś sposób prostuje?? "Nie wiem czy podciąganie ale wiszenie na drążku tak.Dzięki temu kręgosłup rozluźnia się.Jeżeli masz bóle w dolnej partii kręgosłupa polecam skety nóg w zwisie na drążku. -=W ILOŚCI SIŁA=-

Troszkę mnie nie było, przepraszam za zaległości - miałam urwanie głowy, ale już szybciutko nadrabiam wpisy i zaległe wypiski. Od poniedziałku wracam na normalne tryby w pracy i wreszcie będę mogła chodzić na rowerek. Przez te przeszło 2 tygodnie zdążyłam się za nim porządnie stęsknić!!! Fala, Maya, Alexxa, Vajolet – dziękuję [...]

18.03.2020 Środa (3 tydzień utrzymania wagi) Pora się trochę rozpisać, bo trochę się porobiło ;-D Ogólnie to mam taką psychikę, że nawet jak mnie męczy jakaś choroba to nie odpuszczę cardio czy siłowego. Wychodzę z założenia, że jeśli dam radę się doczołgać na rowerek czy na trening to też i dam radę go zrobić }:-( Tak w tym siedzę po uszy, że [...]

night: Ok, dziękuję :-) Krążenia łokci - jak to wygląda? Ręce wystawione w bok i krążenia przedramionami? Przy tym zaznaczę, że chyba nieprecyzyjnie określiłam tamte odczucia - to były tak jakby bardziej ścięgna/mięśnie po drugiej stronie od łokcia ;P Aczkolwiek porządniejsze przyłożenie się do rozgrzewki zdecydowanie nie zaszkodzi :-)) Dobrze, [...]